Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
140.9 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2020:
|
1245 kcal
|
Fat: 62.58g | Prot: 67.59g | Carb: 108.35g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пшеничный Хлеб, Сыр Гауда. Lunch: Чай, Тимоша Рахат-Лукум, Хлеб Бородинский, Рыбный Суп, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный". Dinner: Сметана 20%, Салат Овощной, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Грейпфрут, Сгущенное Молоко, Черная Смородина, Творог 9%. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ol'ga Volk's weight history
|