Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
166.2 lb
Lost so far: 65.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2020:
|
1260 kcal
|
Fat: 47.99g | Prot: 153.15g | Carb: 57.24g.
Breakfast: Мирролла Омега 3 Концентрат, Село Зеленое Молоко 0,5%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Фрау Му Сметана 15%, 365 Дней Джем Малиновый. Lunch: Огурец (с Кожурой), Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Совок Тунец Натуральный, Вареное Яйцо, Cybermass Whey Instant Protein. Dinner: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Мирролла Омега 3 Концентрат, Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
M.Zhmrk's weight history
|