Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
130.7 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2020:
|
1418 kcal
|
Fat: 65.59g | Prot: 75.01g | Carb: 138.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Абрикосы, Творожная Запеканка. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Индейка Тушеная с Овощами. Dinner: Минтай Жареный, Рататуй. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Мёд, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Банан, Кофе с Молоком, Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L). more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ekulapova's weight history
|