не понимаю
|
134.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2020:
|
895 kcal
|
Fat: 30.34g | Prot: 50.61g | Carb: 99.66g.
Breakfast: Экомилк Сыр Творожный с Грибами, Boombar Protein Cookie Coconut, Елизавета Хлебцы Ржаные, Чай. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Самбери Котлета Куриная на Пару. Dinner: Карат Сыр Творожный с Грибами, Елизавета Вафельный Хлеб Обогащенный Витаминами и Железом, Сиеста-Фуд Онигири Семга. Snacks/Other: Вареники с Картофелем, Чай, #ПП Батончик Мюсли «Дыня» в Йогуртовой Глазури, #Пп Батончик Мюсли Личи. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KAATEHbKA's weight history
|