Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
165.6 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 44.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 May 2020:
|
1665 kcal
|
Fat: 100.70g | Prot: 38.77g | Carb: 156.91g.
Breakfast: ВкусВилл Блинчики с Мясом, Чай, Now Foods Эритритол. Lunch: Славянка Золотой Степ (19г), Чай, ВкусВилл Брусничный Соус Гастрономический, Тушеные Овощи, ВкусВилл Шницель Куриный с Сыром. Dinner: ВкусВилл Крекер Ржаной, Зеленый Чай, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней, Karjalan Пломбир. Snacks/Other: ВкусВилл Чизкейк Зелёный Чай, Чай. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ярада's weight history
|