Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
168.2 lb
Lost so far: 63.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2020:
|
1201 kcal
|
Fat: 37.72g | Prot: 153.08g | Carb: 63.50g.
Breakfast: Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый, Фрау Му Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 0,5%. Lunch: Совок Тунец Натуральный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Dinner: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Картофель Отварной, Cybermass Whey Instant Protein. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
M.Zhmrk's weight history
|