Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
134.9 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2020:
|
1656 kcal
|
Fat: 72.21g | Prot: 109.11g | Carb: 146.21g.
Breakfast: Ратибор Варенье Крыжовник, Активия Йогурт, Сырники. Lunch: Горчица, Активия Йогурт, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Теремок Суп Щавелевый с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Фрутилад Фруктовый Батончик Абрикосовый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annadem95's weight history
|