|
💐
|
151.0 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2020:
|
1880 kcal
|
Fat: 68.42g | Prot: 128.24g | Carb: 189.63g.
Breakfast: Лента Хлебец Ржаной, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Морковь, Котлета Куриная, Батат. Dinner: Кофе с Молоком, Помидоры, Сливы, Чай с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Бухта Изобилия Креветки Отборные. Snacks/Other: Лента Хлебец Ржаной, Авокадо Авокадо, Кофе с Сахаром, Кофе Латте. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Momo_08's weight history
|