Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
244.9 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 46.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2020:
|
1458 kcal
|
Fat: 62.24g | Prot: 72.38g | Carb: 153.60g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Шекснинский Маслозавод Молоко 2,5%, Юбилейное Печенье Молочное, Шекснинский Маслозавод Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. Lunch: Valio Сыр Ольтермани 29%, Яйцо, Брокколи, 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное. Dinner: Макси Хлеб Овсяный, Котлеты из Индейки, Сахар, Шекснинский Маслозавод Творог 5%, Шекснинский Маслозавод Сметана 20%, Шекснинский Маслозавод Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Банан. more...
|
gaining 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalia261182's weight history
|