Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
146.2 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2020:
|
1307 kcal
|
Fat: 52.20g | Prot: 42.77g | Carb: 176.41g.
Breakfast: Кинза, Брынза, Лаваш, Овсянка с Фруктами, Льняные Семена, Финик, Кофе (из Молотых Зерен), O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%. Lunch: Яблоко, Апельсин, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. Dinner: Вареное Яйцо, Суп-Пюре из Шпината, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Финик. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lilit Zhoraevna's weight history
|