Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
117.9 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2020:
|
1800 kcal
|
Fat: 56.01g | Prot: 142.06g | Carb: 194.04g.
Breakfast: Финик, Миндаль. Dinner: ニッスイ 和風野菜ミックス, Желудки Куриные, ローソン 大根サラダ, Салат из Капусты и Огурца, Финик, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Финик, Миндаль, Манго, Поджаренный Белый Хлеб, Джемы и Варенья. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
jnurman's weight history
|