Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
130.1 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2020:
|
1700 kcal
|
Fat: 43.88g | Prot: 51.54g | Carb: 196.71g.
Breakfast: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, President Плавленный Сыр с Ветчиной, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Арла Сыр Натура Сливочный. Lunch: Now Foods Омега-3, Красные Помидоры, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Макароны. Dinner: Шампанское, Роллы Филадельфия, Горячие Роллы. Snacks/Other: Активиа Натуральный Биойогурт с Персиком, Личи и Киноа . more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NesKate's weight history
|