Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
190.3 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 49.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2020:
|
1035 kcal
|
Fat: 38.86g | Prot: 45.57g | Carb: 127.60g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Healthy Food Банановые Панкейки . Lunch: Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Vici Креветки Очищенные. Dinner: La Pina Арахисовая Паста, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо. Snacks/Other: Киви. more...
|
losing 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chusol's weight history
|