Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
151.7 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 May 2020:
|
1803 kcal
|
Fat: 138.33g | Prot: 70.69g | Carb: 70.40g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Победа Горький Шоколад без Сахара, Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко Зеленое, Яйцо. Lunch: Боровково Шашлык в Маринаде из Филе Цыпленка. Dinner: Ясная Горка Рулет Копчено-Вареный Деликатесный из Мяса Птицы. Snacks/Other: Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_plutovka_xudeet_'s weight history
|