Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
153.9 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 April 2020:
|
1137 kcal
|
Fat: 65.29g | Prot: 78.75g | Carb: 52.17g.
Breakfast: Торт Бельгийский шоколад. Lunch: Троекурово Фарш Куриный из Мяса Цыплят-Бройлеров. Dinner: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. more...
|
losing 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_plutovka_xudeet_'s weight history
|