Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
200.2 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2020:
|
2929 kcal
|
Fat: 128.78g | Prot: 151.71g | Carb: 254.35g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Яичница (с Целым Яйцом), Чудо Пудинг Шоколадный, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Глобус Хлеб Фирменный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Востряково Сало Белорусское. Snacks/Other: William Lawson's Виски, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Optimum Nutrition Протеин, Причуда Торт Вафельный, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ruksch's weight history
|