Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
149.0 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2020:
|
1252 kcal
|
Fat: 56.78g | Prot: 67.02g | Carb: 120.58g.
Breakfast: Ратибор Варенье Клубничное, Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Бананы, Песочное Печенье, Блины с Творогом, Кофе, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Льняные Семена. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Чизкейк. Dinner: Капуста Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка с Овощами. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lilit Zhoraevna's weight history
|