Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
150.4 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2020:
|
1310 kcal
|
Fat: 70.40g | Prot: 70.99g | Carb: 101.91g.
Breakfast: Кофе, Финик, Красный Октябрь Конфета Вдохновение, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Шашлык Куриный, Шашлык из Свинины. Lunch: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Аджика, Перловка Отварная. Dinner: Рыбные Котлеты, Эдельвейс Мацун. Snacks/Other: Кофе, Финик, Банан. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lilit Zhoraevna's weight history
|