Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
126.8 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2020:
|
918 kcal
|
Fat: 41.63g | Prot: 89.23g | Carb: 35.95g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом, Хлебопек Хлеб Ржаной Диабетический , Жареное Яйцо. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Капуста Тушеная с Курицей. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
se_ekaterina's weight history
|