Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2013
|
117.3 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2013:
|
1136 kcal
|
Fat: 41.13g | Prot: 84.60g | Carb: 105.52g.
Breakfast: Простой Йогурт (Цельное Молоко), Baobablife, Зеленый Чай, Пшеничная Каша, Яблоко. Lunch: Творог Зерненый 5%, Салат из Помидоров и Огурцов без Заправки, Baobablife, Яблоко. Dinner: Куриные Голени. Snacks/Other: Жаркое из Свинины (Постное), Салат из Помидоров и Огурцов без Заправки, Творог Зерненый 5%, Яблоко, Простой Йогурт (Цельное Молоко). more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
strekosa's weight history
|