Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
140.0 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2020:
|
1191 kcal
|
Fat: 61.19g | Prot: 72.53g | Carb: 80.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Сосиски Молочные. Lunch: Кофе, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Grow Food Сицилийский Суп с Фасолью и Цыплёнком . Dinner: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Бутерброд с Яйцом и Сыром. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ol'ga Volk's weight history
|