Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
145.9 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2020:
|
1399 kcal
|
Fat: 57.59g | Prot: 104.17g | Carb: 124.34g.
Breakfast: Козуб Крупа Вівсяна Органічна, Том Арахисовая Паста с Мёдом, АТБ Банан. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Редис, Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Dinner: Редис, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, President Творог 5%. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastya_t00's weight history
|