Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
131.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 March 2020:
|
1126 kcal
|
Fat: 58.22g | Prot: 77.47g | Carb: 70.84g.
Breakfast: Агуша Творог Детский 3,9%, Яблоко Зеленое, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Амка Молоко 3,2%, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Суп Грибной, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Редис, Голубец. Dinner: Перекресток Зубатка Горячего Копчения. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Чай. more...
|
|
1893 kcal
|
Activities & Exercise:
Housework - 1 hour, Showering - 30 minutes, Ironing - 1 hour and 30 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours, Sleeping - 8 hours and 30 minutes, Resting - 10 hours and 30 minutes. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
FuntikY's weight history
|