|
Грудь 102
Талия 82.5
Ягодицы 108
Бедро 64.5
Плечо 29 5
Живот 97
|
164.0 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2020:
|
2381 kcal
|
Fat: 99.20g | Prot: 80.97g | Carb: 310.53g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Яблоки, Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, Рафинад, Кофе, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Сладкий Лук, Помидоры, Шарлиз Суфле Сливки-Ваниль, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Iberica Оливки с Лимоном, Увелка Пшеничная Крупа. Lunch: Любятово Печенье Мария Традиционное, Шарлиз Суфле со Вкусом Сливки-Ваниль, Белый Город Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Белый Медведь Сырок Глазированный Ванильный с Какао, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Пекинская Капуста, Сладкий Лук, Помидоры, За Родину Тунец Натуральный Полосатый, ТВХ Хлеб Бодрость, Свекла Вареная, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Dinner: Овсяноблин, Самойловские Сладости Зефир, Варенье, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Barilla Макароны Отварные, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Крис-тин-ка's weight history
|