Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
141.5 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 March 2020:
|
886 kcal
|
Fat: 78.70g | Prot: 30.56g | Carb: 14.79g.
Breakfast: Яйцо, Яйцо, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кокосовое Масло, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Выборжец Фриллис, Огурец (с Кожурой), Кофе. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Olkabelka's weight history
|