DFFilafova's Journal, 26 March 2020

132.5 lb Lost so far: 59.3 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1601 kcal

Fat: 50.26g | Prot: 137.77g | Carb: 153.12g.   Breakfast: Виталюр Хлеб Светлый, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Зелень, Вафли, Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек Эскимо, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Огурец (с Кожурой), Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром 8,5%, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Lunch: Растительное Масло, Полоцкие Хлебцы с Луком, Рагу из Кабачков, Борщ с Курицей, Куриный Бульон, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Корица, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Сырники с манкой, Савушкин Греческий Йогурт с Персиком. Snacks/Other: Савушкин Йогурт Греческий с Клубникой, Евроопт Апельсин, Помело. more...

1699 kcal

Activities & Exercise: Cooking - 2 hours, Google Fit - 22 hours. more...