Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
132.5 lb
Lost so far: 59.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 March 2020:
|
1601 kcal
|
Fat: 50.26g | Prot: 137.77g | Carb: 153.12g.
Breakfast: Виталюр Хлеб Светлый, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Зелень, Вафли, Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек Эскимо, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Огурец (с Кожурой), Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром 8,5%, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Lunch: Растительное Масло, Полоцкие Хлебцы с Луком, Рагу из Кабачков, Борщ с Курицей, Куриный Бульон, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Корица, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Сырники с манкой, Савушкин Греческий Йогурт с Персиком. Snacks/Other: Савушкин Йогурт Греческий с Клубникой, Евроопт Апельсин, Помело. more...
|
|
1699 kcal
|
Activities & Exercise:
Cooking - 2 hours, Google Fit - 22 hours. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DFFilafova's weight history
|