Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
162.9 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2020:
|
1302 kcal
|
Fat: 117.85g | Prot: 46.09g | Carb: 26.29g.
Breakfast: ВкусВилл Сметана 30%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Колбаса Краковская. Lunch: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Едим Дома Солянка Домашняя, ВкусВилл Котлеты из Трески в Панировке Мор.. Dinner: Delicato Кокосовое Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Сметана 30%, LatteR Сливки Безлактозные 10%. Snacks/Other: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alla Alisa's weight history
|