|
Как же медленно
|
170.2 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 48.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 March 2020:
|
1670 kcal
|
Fat: 65.97g | Prot: 67.65g | Carb: 200.78g.
Breakfast: Now Foods Эритритол, ВкусВилл Брусника Свежезамороженная, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Апельсиновым Джемом , Чай, ВкусВилл Молоко Безлактозное, О Самом Главном Наша Льняная Каша. Lunch: Добрый Сок Томатный, Чай, Шпинат, ВкусВилл Пирожное Манго, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Оливковое Масло, Редис, Огурец (без Кожуры), Увелка Пшено Варёное, Избенка Масло Топленое "Гхи", ВкусВилл Азу из Филе Индейки. Dinner: Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней, Зеленый Чай, Karjalan Пломбир. Snacks/Other: Магнит Груша Лесная Красавица, ВкусВилл Молоко Безлактозное, Цикорий, ВкусВилл Творожник с Какао и Миндальной Стружкой. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ярада's weight history
|