Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
102.3 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 March 2020:
|
1613 kcal
|
Fat: 62.04g | Prot: 114.92g | Carb: 151.91g.
Breakfast: Сармич Сыр Легкий 30%, Яйцо, Оливковое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Lunch: Добрый Совет Конфеты на Фруктозе, Хлеб Черный, Планета Витаминов Мексиканский Салат, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе. Dinner: РРК Щука Филе, Агро-Альянс Бурый Рис. Snacks/Other: Molli Зерненый Творог со Сливками 5%, Яблоко, Миндаль Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
алена литошенко's weight history
|