Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
125.2 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 March 2020:
|
1110 kcal
|
Fat: 30.54g | Prot: 69.95g | Carb: 150.33g.
Breakfast: Груша, Мандарины, Яйцо Всмятку. Lunch: Банан, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров , Перекресток Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Банан. Snacks/Other: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Рефтинская Колбаса "Краинская", Мандарины, Раздолье Семечки Жареные. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
strekosa's weight history
|