Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2013
|
118.6 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2013:
|
1468 kcal
|
Fat: 56.52g | Prot: 104.37g | Carb: 83.04g.
Breakfast: Зеленый Чай, Жареная Говядина (Только Постное), Простой Йогурт (Цельное Молоко). Lunch: Яблоко, Творог Зерненый 5%, Салат из Помидоров и Огурцов без Заправки, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Зеленый Чай. Dinner: Красное Столовое Вино, Запеченная или Жареная Форель, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат из Помидоров и Огурцов без Заправки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
strekosa's weight history
|