Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
125.9 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 March 2020:
|
2005 kcal
|
Fat: 96.95g | Prot: 104.71g | Carb: 183.83g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Чай, Фундук Фундук Натуральный, Апельсин, Яйцо Всмятку. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Новый Океан Сардина, Чай. Dinner: Компот из Сухофруктов, Перекресток Курица Запечённая в Сырной Корочке, Гуляш из Свинины, Жареный Картофель. Snacks/Other: Сочень с Творогом, Макарун. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
strekosa's weight history
|