Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
124.6 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 March 2020:
|
1512 kcal
|
Fat: 46.57g | Prot: 119.93g | Carb: 162.83g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо Всмятку, Апельсин. Lunch: Индилайт Стейк из Грудки, Сельдерей, Бондюэль Кукуруза Консервированная , O'Green Чечевица Зеленая. Dinner: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Квашеная Капуста, Индилайт Стейк из Грудки, Перекресток Масло Подсолнечное Нерафинированное, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Квашеная Капуста. Snacks/Other: Курага, Фундук Фундук Натуральный, Natur Foods Бананы Вяленые, Грецкие Орехи. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
strekosa's weight history
|