Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
118.2 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2020:
|
2021 kcal
|
Fat: 92.29g | Prot: 52.16g | Carb: 286.92g.
Breakfast: Фиги Меджул, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Lunch: Банан, Салат из Редиса, Салат из Редиски, Мягкая Белая Булка, Несоленое Сливочное Масло, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Dinner: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Пекорино. Snacks/Other: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Виноград Американского Типа, Яблоки Фуджи. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
jnurman's weight history
|