|
Ах, да:
ОГ1 90
ОГ2 78
ОТ 69
ОБ 92
Я прямо вся в предвкушении результатов!
|
123.9 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 March 2020:
|
1753 kcal
|
Fat: 53.99g | Prot: 126.04g | Carb: 198.47g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Салат Овощной с Маслом, Зеленый Чай, Яйцо Всмятку. Lunch: O Green Чечевица Зелёная , Сельдерей, Здоровая Ферма Филе Куриное. Dinner: Перекресток Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста, Сэн Сой Лапша Рисовая, Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая. Snacks/Other: Черкашин Колбаса Вареная Докторская, Курага, Natur Foods Бананы Вяленые, Фундук Фундук Натуральный. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
strekosa's weight history
|