Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
121.9 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 March 2020:
|
1403 kcal
|
Fat: 49.52g | Prot: 30.26g | Carb: 165.63g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Свинина Тушеная, Тост из Батона, Кабачки с Майонезом и Чесноком, Коломенское Батон Нарезной. Dinner: Коломенское Батон Нарезной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Фрегат Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Зефир, Старый Мельник Пиво Мягкое, Старый Мельник Пиво Мягкое, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
|
1347 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours and 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия-Анастасия's weight history
|