Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
117.5 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 March 2020:
|
1322 kcal
|
Fat: 57.42g | Prot: 51.28g | Carb: 154.88g.
Breakfast: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Кофе, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Борщ, Здоровье Хлеб Бездрожжевой. Dinner: Био Баланс Кефирный 1%, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Чай, Котлета Свиная. Snacks/Other: Банан, Кофе, Яшкино Конфеты "Чио Рио". more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kapelka86's weight history
|