Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
134.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2020:
|
1276 kcal
|
Fat: 40.34g | Prot: 104.88g | Carb: 126.02g.
Breakfast: Яйцо, Gruntaler Сыр с Томатом и Базиликом, Русский Хлеб Хлеб Бальга. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриная Грудка в Соевом Соусе, Гречка Отварная. Dinner: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Яблоко, Мёд. Snacks/Other: Русский Хлеб Хлеб Бальга, Gruntaler Сыр с Томатом и Базиликом, Добрая Кормилица Творог Фермерский 5%. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sokorenko03's weight history
|