Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2013
|
118.4 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2013:
|
722 kcal
|
Fat: 37.40g | Prot: 61.11g | Carb: 36.54g.
Breakfast: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Творог Зерненый 5%, Салат из Помидоров, Огурцов, Болгарского Перца без Заправки. Lunch: Зеленый Чай, Овсяное Печенье, Помидоры, Творог Зерненый 5%, Вареное Яйцо, Вода, Вода. Dinner: Сладкий Перец, Котлеты "по-Домашнему", Зеленый Чай, Ряженка. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
strekosa's weight history
|