Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
159.0 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 26.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2020:
|
750 kcal
|
Fat: 33.15g | Prot: 27.18g | Carb: 84.37g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Здоровое Меню Хлеб Шведский. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Fit Parad Горячий Шоколад, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Здоровое Меню Хлеб Шведский, Увелка Пшено Шлифованное, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
gaining 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
n16a11t82a's weight history
|