Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2013
|
119.9 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2013:
|
1011 kcal
|
Fat: 31.70g | Prot: 56.89g | Carb: 171.03g.
Breakfast: Зеленый Чай, Творог Зерненый 5%, Салат из Цветной Капусты, Сельдерея, Помидоров без Заправки, Ряженка, Вода. Lunch: Чай, Сливки 10%, Морковный Сок, Салат из Помидоров и Огурцов без Заправки, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Груши, Котлеты Домашние, Лаваш, Яблоко. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
strekosa's weight history
|