Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2013
|
121.0 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2013:
|
1975 kcal
|
Fat: 89.98g | Prot: 112.73g | Carb: 182.35g.
Breakfast: Кедровые Орехи, Творог Зерненый 5%, Морковь, Яблоко, Вода. Lunch: Красное Столовое Вино, Вареное Яйцо, Кефир, Огурец (с Кожурой), Сыр с Плесенью, Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Камамбер, Петрушка, Салат из Помидоров, Огурцов, Болгарского Перца без Заправки, Творог Зерненый 5%, Салат из Цветной Капусты, Сельдерея, Помидоров без Заправки. Dinner: Вода, Творог Зерненый 5%, Салат из Цветной Капусты, Сельдерея, Помидоров без Заправки. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
strekosa's weight history
|