Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2013
|
121.9 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2013:
|
1318 kcal
|
Fat: 74.40g | Prot: 89.13g | Carb: 86.51g.
Breakfast: Морковь, Яблоко, Творог Зерненый 5%, Зеленый Чай, Вода. Lunch: Салат из Помидоров, Огурцов, Болгарского Перца без Заправки, Творог Зерненый 5%. Dinner: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Салат из Помидоров, Огурцов, Болгарского Перца без Заправки, Творог Зерненый 5%, Кедровые Орехи, Ряженка. Snacks/Other: Кедровые Орехи, Биойогурт, Зеленый Чай, Творог Зерненый 5%, Салат из Помидоров, Огурцов, Болгарского Перца без Заправки. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
strekosa's weight history
|