Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
164.5 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2020:
|
781 kcal
|
Fat: 33.25g | Prot: 41.83g | Carb: 81.01g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая. Lunch: Кинза, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Красный Сладкий Перец. Dinner: ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом. Snacks/Other: ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Тимоша Козинак Подсолнечный, Магнит Апельсин. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
мадам Подлючка's weight history
|