Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2013
|
122.4 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 March 2013:
|
1166 kcal
|
Fat: 44.18g | Prot: 49.21g | Carb: 144.85g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Яблоко, Салат из Помидоров, Огурцов, Болгарского Перца без Заправки, Творог Зерненый 5%, Вода. Lunch: Зеленый Чай, Ряженка 4%. Dinner: Роллы Унаги Маки, Роллы Филадельфия, Суп-Лапша Рамэн с Куриным Вкусом (Сухой). more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
strekosa's weight history
|