Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
143.7 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2020:
|
1827 kcal
|
Fat: 69.47g | Prot: 105.79g | Carb: 192.63g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Паштет из Куриной Печени, Багет. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Куриное Филе на Гриле, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле. Snacks/Other: Мандарины, Delight Финики Королевские , Мой Торт Капучино. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
8katerina8's weight history
|