|
16/8 работает вроде (тьфу-тьфу-тьфу)
|
164.7 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2020:
|
1167 kcal
|
Fat: 54.67g | Prot: 73.51g | Carb: 97.67g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Дивный Берег Кета Соленая , Яйцо Куриное, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов. Lunch: Сыр Камамбер, Гречка Отварная, Сердце Куриное. Dinner: Данон Творог Мягкий 5%, Курага. Snacks/Other: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
мадам Подлючка's weight history
|