Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
198.6 lb
Lost so far: 37.3 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2020:
|
1779 kcal
|
Fat: 96.00g | Prot: 70.45g | Carb: 157.97g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Сыр Маасдам, Милка Молочный Шоколад. Lunch: УМКК Карбонад, Лента Хлеб Деревенский, Пятерочка Виноград Тайфи. Dinner: Азбука Вкуса Лаваш с Курицей, Сыром и Овощами, Фрутоняня Пюре из Груш . Snacks/Other: Активия Йогурт с Черносливом. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
nastyatitl's weight history
|