Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
143.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 February 2020:
|
2179 kcal
|
Fat: 67.34g | Prot: 65.13g | Carb: 332.98g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Пятерочка Банан, Edite Bibite Арахисовая Паста, ВкусВилл Баранки Сахарные с Маком, Кофе с Молоком, Nordic Каша на Молоке . Lunch: ВкусВилл Баранки Сахарные с Маком, Smart Bit Сибирские Ягоды, Milka Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Славянская Трапеза Суп Щи из Свежей Капусты , Перекресток Авокадо , Mlekara Sabac Каймак 70%, ВкусВилл Хлеб Лионский. Dinner: Ашан Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Ашан Финики Иран, Частная Пасека Мёд Цветочный, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annatayson's weight history
|