Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
138.7 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2020:
|
387 kcal
|
Fat: 10.39g | Prot: 36.96g | Carb: 36.55g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Активия Йогурт Натуральный, Замороженная Черника, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Kamis Приправа К Кофе и Десертам. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы с Сыром , Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Jacobs Кофе Растворимый, Kamis Приправа К Кофе и Десертам, Му-У Молоко 1,5%. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ElenKa.sport's weight history
|